Gå til hovedindhold

Hos Funktionel Gym

er du vores
fokus

Personlig træning
Holdtræning
Open Gym
Ungdomstræning
Seniortræning
10 ugers styrkeforløb
Efter fødselshold
Fysioterapi

Holdtræning og personlig træning i Nyborg

Hos Funktionel Gym bliver du altid mødt med et smil, og vi gør meget ud af, at være på fornavn med vores medlemmer, og her bliver du aldrig bare en i rækken. Jeg vil gå langt for, at du har en god oplevelse, både når det gælder træning, men også hvis du kommer forbi for at se faciliteterne, og vil høre mere om stedet.

Holdtræning

På vores holdtræning koncept får du op til 10 træninger på 14 dage, med en bred vifte af forskellige instruktører og forskellige hold. Hver træningstime i Funktionel Gym, vil være bygget sådan op, at alle kan være med. Der er ikke nogle bestemte niveauer eller krav til, at du skal kunne løfte x antal kilo.

Personlig træning

Få udarbejdet et træningsprogram der er tilpasset lige netop dine behov. Personlig træning er en unik mulighed for, og få hjælp til lige netop DIT træningsmål. Vi starter alle forløb med, og mødes til en uforpligtende snak om, hvad du gerne vil med din træning. Her snakker vi om tidligere træningserfaringer, mål, evt. skader, kost og arbejdsvaner.

Gym 24/7 åben

Læs mere.

Hvorfor træner du hos Funktionel Gym?

”Når man går herfra har man altid den her fornemmelse af at man lige er blevet skubbet i den rigtige retning i forhold til at yde en tand mere. Jeg har opdaget at jeg nok hellere ligger mine penge her, i stedet for hos fysioterapeuten.

Træningen giver et rigtigt godt velværd i mit liv og en god fornemmelse af at man har brugt sin krop og været i nogle fantastisk rammer med nogle gode mennesker, hvor der også er plads til grin og sjov indimellem.“

Karin, medlem af Funktionel Gym

Personlig træning
Holdtræning
Open Gym
Ungdomstræning
Seniortræning
10 ugers styrkeforløb
Efter fødselshold
Fysioterapi

Hvad tilbyder vi

10 ugers styrkeforløb

Forløbet er både for nybegynderen, og dig som tidligere har trænet. Du møder ikke nogle gyldne løfter om at tabe x antal kg.

pic

Ungdomstræning

Er for dig der er mellem 12 og 18 år, der gerne vil ha’ en time med fokus på, hvordan vi kan bruge kroppen alsidigt, løfte en given belastning sikkert, hvordan vi bliver stærkere, og hvor mange forskellige bevægelse kroppen egentlig kan udføre.

pic

Fysioterapi

Fysioterapeut Diana Nygaard Hansen, står klar til at tage imod dig, og hjælpe dig med dine skader/smerter/udfordringer med kroppen.

pic

Seniortræning

Seniortræning i Funktionel Gym er for dig, som trods en alder over 60 år gerne vil være i form, og samtidig blive udfordret på det niveau, du er på.

pic

Foreældre/barn træning

Er for dig som gerne vil gå foran som et godt eksempel, være fysisk aktiv sammen med dit barn, og gøre det en fælles ting, at træne sammen.
Træningen er for børn mellem 6 og 12 år, og 1 forælder.

pic

Vores medlemmer siger

Dejligt sted med plads til alle og altid god stemning 🙌🏻 Det er det bedste sted jeg nogensinde har trænet. Selvom træningen kan være hård og udfordrende, synes jeg man går derfra helt høj og glad. Jeg glæder mig altid til at skulle afsted igen. Der er fyldt med skønne mennesker og personale, der altid er klar med en hjælpende hånd. Jeg kunne ikke ønske mig mere af et center end jeg får her. Jeg er afhængig 🥳

Et sted der ikke bare er et træningscenter. et fællesskab er det FG kan. Fra ejer. Instruktør ja selv medlemmer føles som min anden famile. Er ikke kun i Fg for at træne men også der hvor man lige svinger ind forbi og hilser på dem der træner hvis man er i nærheden. ❤️❤️ elsker dette center og det er takket det store hjerte alle har her nede Ung, gammel. Tyk. tynd. Begynder eller prof.

Casper, Du gør det virkelig godt. En fornøjelse at træne med dig, altid positiv energi og godt humør

En varierende, inspirerende og super motiverende træning, hvor både konditionen og kroppen styrkes. Træningen er varierende og bliver derfor aldrig ensartet og kedelig

Når man går herfra har man altid den her fornemmelse af at man lige er blevet skubbet i den rigtige retning i forhold til at yde en tand mere. Jeg har opdaget at jeg nok hellere ligger mine penge her, i stedet for hos fysioterapeuten.

Træningen giver et rigtigt godt velværd i mit liv og en god fornemmelse af at man har brugt sin krop og været i nogle fantastisk rammer med nogle gode mennesker, hvor der også er plads til grin og sjov indimellem.

Følg med på sociale medier

Hold dig opdateret og få et indblik i vores hverdag, hvor vi løbende deler billeder fra vores indendørs rammer.

Følg os på Facebook

13.01

Du er velkommen til at sende mig en mail via nedestående kontaktformular